Praxis für Physiotherapie und osteopathische Techniken


 

Wärme und Eis sind unterstützende und vorbereitende Maßnahmen für die Physiotherapie.

Wärme wird in Form von heißer Rolle, Fango, Naturmoor, Rotlicht, Heißluft eingesetzt

  • zur Tonussenkung der Muskulatur bei starken Verspannungen
    zum Ödemabbau bei schmerzhaften Muskelansatzreizen und chronischen Schwellungen
  • zur Durchblutungssteigerung
  • Im akuten Entzündungsstadium wird grundsätzlich keine Wärme angewandt.

 

Eis wird eingesetzt in Form von Eisabreibung, Eistauchbad, Eispacks u. a.

  • zur Schmerz- und Stauminderung bei akut entzündlichen Gelenken oder bei frischen Verletzungen
  • zur Entzündungshemmung
  • zur Tonuserhöhung der Muskulatur bei schlaffen Lähmungen

 

Beide Maßnahmen sollen (je nach Art der Durchführung)

  • die Durchblutung fördern
  • Ver- bzw. Fehlspannungen in Muskulatur und Bindegewebe positiv beeinflussen. (tonussenkend oder aufbauend, je nach Technik)
  • schmerzlindernd wirken